Estrategias de prevención de los trastornos músculo esqueléticos en miembros superiores en población trabajadora en colombia, revisión de alcance de la literatura 2019 a 2024
Thesis
Introducción: Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) los trastornos musculoesqueléticos (TME) se encuentran entre los problemas más importantes de salud en el trabajo, tanto en los países desarrollados industrialmente como en los que están en vías de desarrollo, lo que implica costos elevados e impacto en la calidad de vida. Hoy día se conoce que su origen es multicausal. Casi todos los TME guardan relación con el trabajo, incluso, aunque las enfermedades no hayan sido causadas directamente por la actividad laboral. Objetivo: Determinar las estrategias de prevención de los TME en miembros superiores en población trabajadora de Colombia. Materiales y métodos: Se realizó una revisión de alcance en la literatura sobre estrategias para la prevención de trastornos musculoesqueléticos en miembros superiores en población trabajadora colombiana, recopilando información en tres bases de datos: Pubmed, Clinical Key y Google Scholar, teniendo en cuenta artículos que estuvieran publicados en un periodo de 2019-2024 en idiomas inglés y español y con disponibilidad de lectura de texto completo, donde se evidencie diferentes TME en población trabajadora. Resultado: Los TME en trabajadores colombianos son comunes y afectan especialmente a los miembros superiores con un porcentaje significativo de trabajadores. Entre los factores de riesgo se señalaron movimientos repetitivos, posturas incómodas y la falta de conocimiento en ergonomía lo que aumenta sus molestias. Se necesita una acción coordinada que combine la prevención, educación y ergonomía para abordar estos trastornos en el ámbito laboral. Conclusiones: La alta prevalencia de TME en trabajadores colombianos en miembros superiores, resalta la necesidad urgente de implementar estrategias efectivas de prevención y educación en ergonomía para mejorar la salud laboral y reducir el riesgo de lesiones. Las intervenciones ergonómicas y programas de ejercicio físico han demostrado ser eficaces en la mitigación de estos problemas, promoviendo un entorno de trabajo más seguro y productivo.
Introduction: According to the International Labour Organization (ILO), musculoskeletal disorders (MSDs) are among the most important health problems in the workplace, both in industrially developed countries and in developing countries, which implies high costs and an impact on quality of life. It is now known that their origin is multifactorial. Almost all MSDs are related to work, even if the diseases were not directly caused by the work activity. Objective: To determine the prevention strategies for upper extremity MSDs in the working population of Colombia. Materials and methods: A scoping review of the literature on strategies for preventing musculoskeletal disorders in the upper extremities in the working population of Colombia was conducted. Information was collected from three databases: PubMed, Clinical Key, and Google Scholar, considering articles published between 2019 and 2024 in English and Spanish, with full-text availability, and providing evidence of different MSDs in the working population. Results: MSDs in Colombian workers are common and especially affect the upper extremities, with a significant percentage of workers being affected. Risk factors included repetitive movements, uncomfortable postures, and lack of knowledge in ergonomics, which exacerbates their discomfort. Coordinated action combining prevention, education, and ergonomics is needed to address these disorders in the workplace. Conclusions: The high prevalence of MSDs in Colombian workers, especially in the upper extremities, highlights the urgent need to implement effective prevention strategies and education in ergonomics to improve occupational health and reduce the risk of injuries. Ergonomic interventions and physical exercise programs have proven to be effective in mitigating these problems, promoting a safer and more productive work environment.
