Difusión de las bases científicas del ejercicio físico sobre la salud mental y física en niños y adultos
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La inactividad física se ha considerado uno de los factores de riesgo de Enfermedades no transmisibles y de salud mental, además de aumenta de mortalidad a nivel global y tiene impacto directo en los sobrecostos del sistema de salud por Depresión del 30percent-flag-change, de Hipertensión del 22percent-flag-change y Demencia del 21percent-flag-change, entre otras patologías (Kohl , y otros, 2012; Costa Santos, Willumsen, Meheus, Ilbawi, y Bull, 2023). A partir de esto, la International Society for Physical Activity and Health (ISPAH) (Milton, y otros, 2021), ha planteado que las principales áreas de inversión para la promoción de la Actividad Física deben ser I) los programas para toda la escuela, II) el transporte activo, III) el diseño urbano activo, IV) cuidado de la salud, V) educación pública, VI) el deporte y recreación, VII) lugares de trabajo y VIII) programas comunitarios. Por ello, la presente consultoría busca centrar sus acciones en la Educación pública, la cual se fundamenta en los medios de comunicación considerados la forma más eficaz de transmitir mensajes coherentes y claros sobre los beneficios de la actividad física sobre la salud para grandes grupos de población y para ello, se deben Reunir evidencia, formular el mensaje y entregar el mensaje (ISPAH, 2020).En esta línea, este proyecto de consultoría tiene como objetivo brindar conocimiento científico sobre los beneficios e impactos de la Actividad Física para la salud física, mental y emocional en población general y con patologías. Se propone realizar series de 40 minutos de videos en los cuáles se presentan temáticas del rol del cuerpo en la regulación emocional, efectos de la actividad física o ejercicio físico sobre la población, fisiopatología de enfermedades, factores de riesgo asociados a la aparición de patologías, entre otras.
Physical inactivity has been considered one of the risk factors for non-communicable diseases and mental health, in addition to increasing mortality globally and having a direct impact on health system cost overruns due to depression by 30percent-flag-change, hypertension by 22percent-flag-change and dementia by 21percent-flag-change, among other pathologies (Kohl, et al., 2012; Costa Santos, Willumsen, Meheus, Ilbawi, y Bull, 2023). Based on this, the International Society for Physical Activity and Health (ISPAH) (Milton, et al., 2021), has proposed that the main areas of investment for the promotion of Physical Activity should be I) school-wide programmes, II) active transportation, III) active urban design, IV) health care, V) public education, VI) sport and recreation, VII) workplaces and VIII) community programmes. Therefore, this consultancy seeks to focus its actions on public education, which is based on the media as the most effective way to convey coherent and clear messages about the health benefits of physical activity for large population groups, by gathering evidence, formulating the message and delivering the message (ISPAH, 2020).In this line, this consultancy project aims to provide scientific knowledge about the benefits and impacts of physical activity on physical, mental and emotional health in the general population and in people with pathologies. It is proposed to produce a series of 40-minute videos in which topics such as the role of the body in emotional regulation, the effects of physical activity or physical exercise on the population, the pathophysiology of diseases, risk factors associated with the onset of pathologies, among others, are presented.
