El personal de salud es una de las poblaciones más vulnerables y con mayor tendencia a presentar problemas psicológicos relacionados con la exposición a factores de riesgo psicosocial (FRP). Es por esto por lo que es fundamental que esta población cuente con una elevada inteligencia emocional (IE), la cual ha mostrado ser un factor protector frente a estas problemáticas. Este programa de educación emocional (PEE) se planteó como un estudio experimental analítico con medidas pretest y posttest e indicadores de proceso que evaluó los resultados de la implementación de un PEE enfocado en la competencia de autonomía emocional para una población personal de salud. El PEE estuvo dividido en cuatro módulos de dos horas presenciales por módulo, además de actividades autónomas para realizar en casa. Los resultados mostraron que el porcentaje de participantes que obtuvieron un puntaje equivalente a una autoestima elevada aumentó un 11% entre el pretest y el posttest, mientras que el porcentaje de participantes que obtuvieron un puntaje equivalente a una resiliencia alta aumentó un 16% entre el pretest y el posttest. Como conclusión, el PEE impactó y desarrollo habilidades de autonomía emocional, en particular los elementos de autoestima y resiliencia.