El empleo informal es una barrera estructural que influye en el desarrollo económico y social de un país. Entender el nivel de autocuidado, la calidad de vida y su relación con la jornada laboral, es un punto de partida para la toma de decisiones e intervenciones integrales que promuevan el bienestar en esta población. Objetivo: Determinar la asociación de la jornada laboral con la calidad de vida y el nivel de autocuidado de los trabajadores informales en Bogotá. Se llevó a cabo un estudio exploratorio de corte transversal con análisis correlacional utilizando la escala para la agencia de autocuidado ASA-R y la escala de calidad de vida WHOQOL-BREF. Se realizaron análisis univariados, bivariados y multivariados, utilizando el programa SPSS. Resultados: No se estableció asociación significativa entre la jornada laboral con el autocuidado y la calidad de vida, sin embargo tanto en el análisis bivariado como multivariado se evidenció que el ingreso menor a 1 salario mínimo presentó asociación negativa en todos los dominios de calidad de vida y con el autocuidado p <0,001. Se encontraron además asociaciones significativas en variables como la edad, estado civil, tipo de actividad laboral y nivel educativo. Conclusiones: Se demostró que además de la jornada laboral otros factores como el ingreso, las redes de apoyo y la edad podrían influir en la calidad de vida y el autocuidado en el trabajador informal.